一级消防工程师备考出现懈怠心理？送你几招解决办法

来源：菜瓜网校     2021年11月05日 17:33

大家进行一级消防工程师备考也有一段时间了，是不是觉得一级消防工程师并不简单，比自己想象中的难度大很多，再加上夏季的天气炎热，是不是感觉有点浮躁，想偷懒不想学习。长期以往，是一种恶性循环，不利于以后的发展，那么该如何克服懈怠心理呢?

一、深刻反思

遇见瓶颈和挫折不要感到慌张，要尽力去想解决方法。这个时候就要反思一下，自己为什么会这样，该如何解决。除了消防相关什么都不要去想，大脑呈现空杯状态考虑一下自己下一步该怎么做，自己是不是真的想考消防，是不是真的适合，等想明白了，自然就不会有烦躁心理。人要做到多多反思自己才行，才能让自己有进步。

二、找一个适合自己的学习环境

有的考生自制力很差，学习的时候很容易受外界影响而学不进去，从而进行拖延。这个时候，良好的学习环境就很重要了，考生们不妨找一个图书馆或者自习室进行学习，远离容易让自己分心的事物，当学习效率变的很有明显的进步，学习效果得到改善，自然学习劲头变足，减少了懈怠。

三、强迫自己沉浸学习

很多考生因为一级消防工程师的学习内容过难而产生恐惧心理，不想学习。消防考试含金量很高，又怎么可能轻松让你轻松通过呢?既然下定决心去考试，就不要被困难轻易打败。

做事情要有目标，考生可以为自己设立一个小目标，比如专心致志的学习一个小时，这个时候只看消防教材，听课件，做习题，其他的什么都不去做不去想。若是达成了，可以给自己一个小奖励。顺利实行一周之后，坚持的好的话，可以提高一下要求，比如坚持1.5小时，坚持2小时，慢慢就会发现自己也能更好的投入学习中，自然而然的战胜拖延症。

学习中遇到困难的时候，不要想着逃避，而是要想办法进行解决，对自己进行反思，减少懈怠，养成按时完成消防学习计划的好习惯!

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